ارسل الخبر لصديق
|
|
|
|
|
PalPress
تسجيل دخول / تسجيل
س وج.. كل ما تريد معرفته عن خشونة الركبة؟
12/03/2018 [ 17:58 ]
تاريخ اضافة الخبر:
فلسطين برس: خشونة الركبة من الأمراض المزعجة التى تصيب نسبة كبيرة من كبار السن ويصاحبها ظهور بعض الأعراض مثل الألم الشديد، مما يؤدى إلى صعوبة شديدة فى الحركة ، وفقاً لما ذكره موقع mayoclinic ، وفى هذا التقرير نستعرض، أهم المعلومات عن مرض خشونة الركبة. س: ما هى خشونة الركبة؟ ج: هى عبارة عن تأكل فى الغضاريف التى تحيط الركبة وتحميها من الاحتكاك. س: ما هى أسباب خشونة الركبة؟ ج: 1:العوامل الوراثية لها دور كبير فى الإصابة بخشونة الركبة. 2: التقدم فى العمر يزيد من فرص الإصابة بخشونة الركبة. 3:السمنة المفرطة تؤثر على العضلات والمفاصل وبالتالى تسبب ألما شديدا وخشونة فى الركبة. 4:الجلوس بوضعيات خاطئة لفترات طويلة. 5:اضطراب فى الهرمونات. س:ما هى أعراض خشونة الركبة؟ ج: 1:ألم شديد فى القدمين وصعوبة فى التحرك. 2:تورم شديد واحمرار فى الركبة. 3:تشنجات فى العضلات . 4:عدم القدرة على الضغط على القدمين. س: ما هو علاج خشونة الركبة؟ ج:على حسب حالة المريض يتم تحديد العلاج قد يكون جراحى أو علاجى بتناول بعض الأدوية المضادة للالتهاب والتآكل مع مراعاة بعض النصائح للحد من المرض وهى: 1: الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة لحالة المريض. 2:الابتعاد عن الإجهاد والتوتر. 3: عدم الوقوف لفترات طويل. 4:انقاص الوزن فى حالة السمنة المفرطة حتى لا تؤثر على العضلات. 5:تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية وخصوصا فيتامين سى ود.
تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع