ارسل الخبر لصديق
|
|
|
|
|
PalPress
تسجيل دخول / تسجيل
"الشاي الأخضر" يخلصك من دهون البطن
22/03/2016 [ 11:47 ]
تاريخ اضافة الخبر:

فلسطين برس.

الشاي الأخضر من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم بشكل عام، فضلا عن أنه يسبب إنقاص الوزن بلا شك لأن الشاي الأخضر يساعد في إذابة الدهون وعدم تراكمها فى مواضع بالجسم.

ويوضح خبراء التغذية، أن تركز الدهون فى أماكن مختلفة من الجسم يغير من شكل القوام، ويجعله غير رشيق، وبالتالي يشعر الشخص بالإحراج، خاصة إذا كان البروز في منطقة البطن.

ويوق الخبراء، إن تخسيس البطن يحتاج بجانب الرياضة والنظام الغذائي الصحي المتوازن، مشروبات مساعدة حارقة تمنع تكون الدهون وتركزها وتساعد على فك تكتلها وحرقها جيدا.

ويساعد الشاي الأخضر الجسم على التخلص من دهونه، ويمكن تناوله مرة يوميا، أو مرتين على أقصى تقدير، وذلك للحد من زيادة الدهون فى منطقة البطن، كما يحتوي الشاي الأخضر على مواد تحد من زيادة نمو الخلايا الدهنية، وهى الخلايا المسئولة عن زيادة الوزن، كما أن هذه المواد الموجودة في الشاي الأخضر تحث الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة بشكل سريع دون تكون الدهون فيه.

وينصح الخبراء، بتناول الشاي الأخضر دون محليات، ويمكن في البداية الاستعانة بنصف ملعقة من العسل وبعدها تقل تدريجيا حتى تنعدم تماما، ويفضل أن يمارس من يشرب الشاي الأخضر رياضة المشى بانتظام يوميا. 

تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع