ارسل الخبر لصديق
|
|
|
|
|
PalPress
تسجيل دخول / تسجيل
فوائد المكّسرات المتنوعة لصحة الإنسان
14/02/2016 [ 11:39 ]
تاريخ اضافة الخبر:

فلسطين برس.

تعتبر المكّسرات من الوجبات الغائية التي ينصح الأطباء والخبراء بها دائماً، فهي مهمة وغنية بـ”الأوميجا 3″ التي تعمل على تنشيط خلايا المخ وتجديدها باستمرار وتحسين عملها اليومي.

وتناول المكّسرات بشكل مستمر يعمل تقوية الذاكرة والتخلّص من النسيان وزيادة نسبة الذكاء، فالنسيان وضعف الفهم والاستيعاب من المشاكل اليومية التي تواجه الكثيرين دون أن يدركوا أن ذلك قد يعود إلى عدم التغذية السليمة.

حيث أن الغذاء أفضل الطرق لزيادة نسب الذكاء والوقاية من النسيان وضعف الذاكرة، وتعتبر المكّسرات من أفضل الأطعمة في هذا الشأن. 

تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع