ارسل الخبر لصديق
|
|
|
|
|
PalPress
تسجيل دخول / تسجيل
ڤيتامينات طبيعية تمنح بشرتك النعومة والنضارة
30/09/2015 [ 12:08 ]
تاريخ اضافة الخبر:

فلسطين برس.

تسعى جَمِيع النساء في الحصول على بشرة ناعمة ولامعة ، ولا يأتى ذلك إلا بتناول الڤيتامينات التي تساعد على ذلك ، يقول الدكتور فايز البهي استشاري الأمراض الجلدية والعقم ، البشرة جزء لا يتجزء من الجسم وتحتاج الى التغذية ، وذلك بمجموعة محددة من الڤيتامينات وهي : 

- ڤيتامين سي 

يعالج تجاعيد البشرة ، وعلامات التقدم في السن ، وهو متوفر في الليمون والبرتقال والطماطم والفلفل الأخضر 

- ڤيتامين ب 

يمنع تلون البشرة بالسمار ، ويوجد في منتجات الألبان واللحوم والفاكهة والخضراوات 

- ڤيتامين أ 

يعالج جفاف الجلد ويقي من ظهور حب الشباب ، ويوجد في العنب والمشمش والسبانخ والكبدة والجزر 

- يقي من ظهور البقع الجلدية الغامقة ويوجد في السلمون ومنتجات الألبان 
- ڤيتامين ه 

يعالج علامات التقدم في السن ومتوفر في الخضراوات والفاكهة والبقوليات والمكسرات 

تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع